PUUR Zwanger
AanmeldenEN

Jij kunt dit.

Utrecht & Bilthoven

Bereid je vol vertrouwen voor op de geboorte van jullie kindje

Bij PUUR Zwanger leer je ontspannings- en ademhalingstechnieken waarmee jij en je partner de geboorte in vertrouwen tegemoet gaan, wat er ook gebeurt.

Sabrina Leidelmeijer

Onze aanpak

Het mooiste wat je kunt doen, is de geboorte in vertrouwen ingaan

In de zwangerschapscursus van PUUR Zwanger werken we met technieken uit hypnobirthing: ontspanning, ademhaling, visualisatie. Niet als trucje, maar als echte voorbereiding op alles wat er kan komen. De cursus is praktisch, persoonlijk en klein gehouden, met maximaal zeven koppels per groep zodat er voor iedereen voldoende rust en ruimte is.

Meer over de cursus
Aanstaande ouders oefenen ontspanningstechnieken tijdens een hypnobirthing cursus
Ouder en pasgeboren baby, kort na de bevalling

Over Sabrina

Een bevalling is te groot om zomaar te ondergaan

Sabrina Leidelmeijer begon zelf als cursist bij PUUR Zwanger. Nu is ze eigenaar en de begeleider van jullie geboorte. Haar werk is geworteld in Verbindende Communicatie, zwangerschapsyoga en een diep vertrouwen in de wijsheid van het lichaam.

Lees haar verhaal

Wat andere koppels zeggen

★★★★★ 5,0 · Google & Hipsy reviews

Wij hebben een hele fijne privé cursus bij Sabrina van Puur Zwanger mogen volgen ter voorbereiding op de geboorte van ons eerste kindje samen. In deze cursus werd op een zeer betrokken en warme manier ruimte geboden voor eerdere ervaringen, kregen we informatie en oefenden we ontspanningstechnieken.

Hanna de Bruijn ★★★★★

via Google

De cursus die door Sabrina wordt gegeven is een hele fijne manier om je voor te bereiden op de bevalling. Een mooie afwisseling van theorie en oefeningen, fijn voor zowel de aanstaande moeder als haar partner.

Lucille Kok ★★★★★

via Google

De nadruk op regie, vertrouwen op je eigen kracht en intuïtie heeft mij ontzettend gesterkt. De cursus heeft ons echt geholpen om de bevalling vol vertrouwen tegemoet te gaan.

Janneke Nijmeijer ★★★★★

via Google

Fijne cursus, die ons vertrouwen heeft gegeven en veel bruikbare informatie over zwangerschap en de bevalling.

Aster Smeding ★★★★★

via Google

We hebben de cursus als heel waardevol ervaren. We volgden de cursus met 5 andere stellen, maar toch voelde het alsof we helemaal met z'n tweeën in een bubbel zaten. Sabrina nam ons mee in het proces van bevallen en vooral hoe je daar samen met regie en ontspanning doorheen kan komen.

Laura Harbers ★★★★★

via Hipsy

Wij hebben een hele fijne hypnobirthing-cursus gevolgd. De inhoud was duidelijk, leerzaam en gaf ons veel vertrouwen richting de bevalling. De begeleiding van Marta was deskundig, rustig en ze nam echt de tijd voor iedereen.

Annelot ★★★★★

via Hipsy

Hele fijne ervaring. Fijne balans tussen informatie en beleven. Voor ons een fijne opfriscursus voor de tweede zwangerschap.

Imke ★★★★★

via Hipsy

Was heel prettig, zeker een aanrader.

Chantal ★★★★★

via Hipsy

Binnenkort

Binnenkort bij PUUR Zwanger

Zwangerschapscursus

Groepscursus start 1 september

1, 8, 15 en 22 september 2026, Utrecht

De eerstvolgende vierweekse groepscursus. Nog een paar plekken vrij.

Workshop met Nodus Arcanum

Maak je eigen geboortesteen ketting

Zondag 20 september 2026, 12:30, MIKA Bilthoven

Een middag micro-macramé onder begeleiding van Marta: knoop je eigen geboortesteen-ketting, ook leuk samen met je kind.

Moedercirkel

PUUR Gedragen Cirkel: je geboorteverhaal

Woensdag 7 oktober 2026, 10:00, MIKA Bilthoven

De moedercirkel na je bevalling. Elke twee weken een woensdagochtend voor jou en je baby, met elke keer een eigen thema. Losse cirkel of de hele reeks van zes.

Bekijk alle events op Hipsy

Meer aanbod

Ook voor rondom de geboorte

Naast de zwangerschapscursus biedt PUUR Zwanger ceremonies en rituelen voor en na de geboorte.

Rebozo sluitingsritueel

Na de bevalling

Rebozo sluitingsritueel

Een liefdevolle ceremonie bij jou thuis, om je lichaam en geest te laten landen na de geboorte.

€ 350

Meer Lezen
Mother's Blessing

Vóór de bevalling

Mother's Blessing

Een intieme ceremonie voor de aanstaande moeder, geëerd door de mensen die haar dierbaar zijn.

€ 350

Meer Lezen
Benkung belly binding

Na de bevalling

Benkung belly binding

Een eeuwenoud Indonesisch ritueel: de buik gewikkeld voor warmte, herstel en stabiliteit.

Prijs op aanvraag

Meer Lezen
Rebozo dagworkshop

Voor professionals

Rebozo dagworkshop

Leer het sluitingsritueel begeleiden als verloskundige, doula of zwangerschapscoach.

€ 160 p.p.

Meer Lezen

Klaar om je voor te bereiden op de geboorte?

Schrijf je in voor een groepscursus in Utrecht of Bilthoven, of kies een privétraject. De groepscursus gaat door bij minimaal 3 aanmeldingen. Uiterlijk twee weken voor aanvang ontvang je bericht of de cursus definitief doorgaat.

Bekijk cursussenAanmelden