BRAINS: hoe je samen weloverwogen keuzes maakt tijdens de bevalling

Een bevalling verloopt zelden exact zoals gehoopt, en dat is oké. Wat het verschil maakt, is of jij en je partner op zo'n moment het gevoel hebben dat jullie een weloverwogen keuze maken, in plaats van dat er iets over jullie heen komt.

BRAINS is een simpel ezelsbruggetje dat je daarbij helpt. Bij elk voorstel voor een interventie, van vliezen breken tot een ruggenprik, kun je jezelf en je zorgverlener vragen stellen langs deze letters: wat zijn de Benefits (voordelen), de Risks (risico's) en de Alternatieven? Wat zegt je Intuïtie? Wat gebeurt er als je Niets doet en afwacht? En, tot slot: Support, ofwel, wat heb je nodig om deze beslissing te kunnen nemen.

Het gaat om bewust kiezen: samen, vanuit rust, de ruimte nemen voor een beslissing die bij jullie past. Dat geeft je achteraf een heel ander gevoel over hoe de geboorte is verlopen, ook als het anders liep dan gepland.

In de cursus oefenen we hier bewust mee, zodat het geen abstract lijstje blijft, maar een vertrouwd hulpmiddel wordt dat je moeiteloos kunt toepassen op het moment dat het ertoe doet.